Firme e Forte

Já sei, acharam que eu tinha desistido, e me entregado a picanha, rsrsrs. Que nada, estamos firmes, é que mudamos o dia da reunião no Vigilantes, e prá completar estamos trabalhando muito, então não deu nem tempo de atualizar o blog.

Números da semana passada:
LIDIA -1,8 kg
LEONARDO - 3kg

Estou agarrando um ódio desse Leonardo, kkkkkkkkkkk
E detalhe, ele virou o queridinho do grupo, tipo exemplo a ser seguido, logo ele, esse ser tão estranho, rsrs.

Este final de semana conhecemos um Restaurante de Comida Natural na Vila Madalena, muito legal, adoramos. Tem uma sobremesa de frutas assadas com canela deliciosa e é super fácil dá prá fazer em casa.

Claro que Vila Madalena, lembra chopp, que lembra petiscos, mas vestir um jeans 2 números menores não tem preço, rsrs

Minha cunhada amiga Patricia, pediu prá colocar fotos dela no blog e falar de seu sucesso também. Ela jura que tinha uma foto gorda do Natal, mas eu não achei, se encontrar ainda coloco. Mas segue uma atual...

Enfim o balanço do primeiro mês de reeducação alimentar foi um sucesso:

LIDIA eliminou 8 kilos
LEONARDO eliminou 12 kilos

Continuamos animados, pois a gente não passa fome seguindo o Vigilantes e é possível comer algumas coisas que gostamos nos finais de semana, mas é claro em quantidades coerentes.

Subir na balança e o peso não parar de cair a cada semana, e entrar em roupas que antes era impossível, deixa qualquer um empolgado.

E o mais importante, já saimos dos números da obesivade, agora estamos com sobrepeso, e nada de achar que tá abafando e querer comemorar com comida. Obeso nunca mais!! Vigilantes não é dieta, é um estilo de vida. Quem pensa magro, precisa da família e dos amigos para comemorar e se divertir, não da comida.

Lembre-se: Seu sucesso só depende de você!!

Até mais...