Vou resumir essas últimas semanas. Claro que o mais difícil foram os quatro dias da Páscoa, né. Chocolate e tudo mais que acompanha, mas não dá prá colocar a perder tudo o que se conquistou até agora.
Balanço das últimas pesagens no Vigilantes:
LÍDIA - 2,4 KG
LEONARDO - 2,2 KG
Percebemos também que o metabolismo passa a ficar mais lento, pois já são mais de 2 meses e mais da metade do peso a ser eliminado já foi. É como se o corpo se acostumasse as novas porções e já não queimasse mais tantas calorias, como no primeiro mês.
Ou seja, o exercício físico não é opcional, é necessário. Sem nos mexermos não conseguiremos chegar na meta ou levaremos muito mais tempo. Então mãos e pernas a obra!
Uma hora e meia de caminhadas em dias alternados prá acelerar esses números e vamos ver como a balança se comporta nesse mês de maio.
Ah e teve festa de aniversário também, da amiga-cunhada vigilante Patrícia, rsrsrs...
As roupas já estão ficando difíceis de usar, pois já são mais de 2 números a menos no manequim, então tivemos que comprar alguma coisinha para aguardar até chegar no manequim esperado. Mas de qualquer maneira foi bom demaissssss entrar numa calça 46 novamente e o Leonardo então, do 52 ao 48 e tem provas, kkkkk
Minha sogra continua super animada, pois quando se vê os resultados, tudo parece possível...
Este mês de maio também tem dois aniversários, o da Regina, minha sogra vigilante no início, e o meu no final do mês.
Mas não importa, agora que já passamos da metade do caminho, só podemos fazer continuar!!!
As meninas que estão na minha faixa etária dos 30 e alguns, rsrs, devem se lembrar de uma música da Xuxa, que eu adorava e dizia assim:
"Tudo pode ser, se quiser será
O sonho sempre vem pra quem sonhar
Tudo pode ser, só basta acreditar
Tudo que tiver que ser, será"
Penso sempre nisso, podemos tudo o que quisermos, é só acreditar, e correr atrás, vai, literalmente, rsrsrs!!!!
Beijos e até mais!
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